Під час занурення в ополонку важливо дотримуватися деяких правил.
19 січня святкують Водохреще або Богоявлення. У цей день відбуваються традиційні купання.
Однак потрібно пам’ятати, що занурення у крижану воду може бути небезпечним не лише для здоров’я, а й для життя людини.
Купання на Водохреще також буде небезпечним для людей із:
- захворюваннями нирок і сечостатевої системи;
- порушеннями роботи ендокринної системи та хворобами щитовидної залози;
- кон’юнктивітом або глаукомою;
- серйозними шкірними захворювання, такими як псоріаз і екзема;
- хворобами органів дихання, такими як астма, бронхіт, гайморит і фронтит;
- епілепсією та судинними захворюваннями;
- тим, хто нещодавно переніс пневмонію або інші захворювання легень.
Категорично заборонені купання також для:
- вагітних;
- дітей до 7 років.
Також купатися не потрібно і людям із симптомами застуди. Хворе горло, кашель, нежить – і так ослаблений стан організму буде ще більш ослаблений зануренням в ополонку.
Хрещення Господнє – християнське свято, яке щороку святкується 19 січня. Його головна традиція та обряд – водохресне купання в ополонці, або купелі – із року в рік виконується багатьма українцями. Адже за віруванням, вода у всіх джерелах чудодійна і додає здоров’я.
